Imagem de um Omelete

Omelete Simples

Uma receita fácil e rápida, perfeita para qualquer refeição. Esse omelete clássico combina ovos batidos, perfeitamente cozidos e opcionalmente recheados com sua escolha de queijos, vegetais ou carne.

Tempo de preparo

Ingredientes


Instruções

  1. Bata os ovos: Em uma tigela, bata os ovos com uma pitada de sal e pimenta. Você pode adicionar uma colher de sopa de água ou leite para uma textura mais fofa.

  2. Esquente a frigideira: Coloque uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione manteiga ou óleo.

  3. Cozinhe o omelete: Assim que a manteiga estiver derretida e borbulhando, coloque os ovos e tampe a panela para garantir um cozimento completo.

  4. Adicione recheio (opicional): Quando os ovos etiverem firmes nas pontas, mas ainda líquidos no meio, adicione o receheio em uma metade do omelete.

  5. Dobre e sirva: Enquanto o omelete continua cozinhando, levante uma metade e dobre em cima do recheio e deixe cozinhar por mais 1 minuto, depois coloque em um prato.

  6. Aproveite: Sirva quente, com sal e pimenta adicional se necesário.


Nutrição

A tabela abaixo mostra os valores nutricionais por porção sem os recheios adicionais.